Стремитесь сохранять ясный ум и ведите активный образ жизни. Если вы займете себя делом, то у вас не останется времени на наркотики. Скука приводит к необдуманным поступкам, поэтому не позволяйте себе скучать.
Активная жизнь помогут вам держаться подальше от наркотиков.
Подумайте, что приносит вам радость. Депрессия и низкая самооценка часто подталкивают людей к необдуманным решениям. Если у вас депрессия, лучше обратиться к специалисту. Также занимайтесь тем, что приносит вам истинную радость и поднимает самооценку, чтобы даже не думать о наркотиках.
Составьте список вещей, которые дарят вам радость. Выберите несколько пунктов, которые не так сложно воплотить в жизнь (приготовить недорогое блюдо или сходить в кино), чтобы каждый день вам было чем заняться.
У активистов месячника антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни на территории Мясниковского района точно нет желания губить себя подобной отравой. Их день расписан по минутам и в нем нет места наркотикам. А чтоб их здоровье только крепло, в благодарность за многолетнюю пропаганду здорового образа жизни, антинаркотическая комиссия Мясниковского района вручила им годовые абонементы в бассейн. Благодарность за помощь получили Гладун Никита Иванович, Кутлиметова Виктория Дмитриевна и Поркшеян Сантуш Самвеловна.


